Los nuevos padres en Alicante, Valencia, a menudo se preguntan si es seguro usar el aire acondicionado cerca de sus nuevos bebés. Los recién nacidos son más sensibles a los cambios de temperatura porque no pueden ajustar su propia temperatura corporal tan bien como los adultos. Es importante entender los riesgos potenciales de hacer funcionar el sistema de aire acondicionado cerca de su recién nacido y cómo prevenirlos.

Pero la respuesta rápida es: Sí es seguro, siempre que se tomen algunas precauciones. La mayoría de los médicos coinciden en que es más seguro utilizar una nevera o un aparato de aire acondicionado (AC) con un recién nacido que dejarle en un ambiente caliente, sin aire y húmedo.

Los bebés, sobre todo los recién nacidos, no pueden ajustar su temperatura corporal tan bien como los adultos. Esto les hace vulnerables al sobrecalentamiento y a las enfermedades relacionadas con el calor, como los sarpullidos, la deshidratación, el agotamiento por calor o la insolación. Algunos expertos afirman que una habitación bien refrigerada y ventilada ayuda a que el bebé duerma cómodamente y reduce el riesgo de SMSL (síndrome de muerte súbita del lactante).

Por el contrario, una habitación demasiado fría puede reducir gravemente la temperatura corporal de tu bebé y enfriarlo. Sigue estos consejos para mantener a tu bebé seguro y cómodo mientras usas el aire acondicionado o el refrigerador:

Los riesgos del aire acondicionado para los bebés

Dado que los bebés no pueden regular su temperatura corporal tan bien como los adultos, el principal riesgo de mantener el aire acondicionado en marcha es un descenso repentino de la temperatura. Este problema puede provocar hipotermia, durante la cual el sistema nervioso, el corazón y otros órganos no pueden funcionar correctamente. Si el bebé tiene demasiado frío, empezará a temblar como defensa automática para calentar el cuerpo.

Por otro lado, los riesgos de estar en una zona calurosa, húmeda y sin ventilación también son altos. Los bebés son más vulnerables a las enfermedades relacionadas con el calor, como los golpes de calor, los sarpullidos, la deshidratación y el agotamiento por calor. Una habitación bien refrigerada y ventilada reducirá esos riesgos.

Como gestionar las necesidades de temperatura de los bebés

Tu bebé prefiere un ambiente más cálido que el que tú prefieres. Pero hay formas de mantener a todos en la casa seguros y cómodos.

Mantén el termómetro entre 22 y 25 grados durante los meses de verano. Evita colocar a tu bebé directamente debajo o al lado de una rejilla de ventilación, ya que el aire que sopla directamente sobre él puede provocarle molestias. En la habitación del bebé, no coloques la cuna cerca o debajo de un respiradero.

A la mayoría de los bebés les gusta estar envueltos en mantas, lo que restringe el movimiento y ayuda al bebé a sentirse seguro. Si utilizas mantas ligeramente más gruesas para envolver a tu bebé, podrás mantenerlo más caliente y cómodo mientras duerme.

Mantén a tu bebé alejado de la ráfaga directa de aire frío del aire acondicionado

  • Viste a tu bebé con capas ligeras que le cubran los brazos y las piernas. Así le protegerás del aire frío.
  • Puedes probar con un gorro ligero para su cabeza y unos calcetines o patucos ligeros de algodón para cubrir sus pies.
  • Si piensas utilizar una manta ligera, asegúrate de meterla por debajo de los codos para evitar que le cubra la cara.
  • Lo ideal es que tu bebé lleve una capa más que tú y que no vaya demasiado abrigado para la habitación ni demasiado ceñido.

Mantén a tu bebé bien hidratado, ya que el uso del aire acondicionado puede resecar su piel.

Es posible que hayas oído que mojar un bastoncillo de oído en aceite para bebés y pasarlo suavemente por cada fosa nasal puede ayudar a prevenir las hemorragias nasales causadas por la sequedad de las fosas nasales. Sin embargo, consulta a tu médico antes de aplicar cualquier aceite en las fosas nasales de tu bebé.

Algunas madres también recomiendan tener un cuenco de agua en la habitación. Se cree que el agua ayuda a reducir la sequedad manteniendo el aire de la habitación «húmedo».

¿Tiene preguntas sobre si su sistema de aire acondicionado es seguro para su recién nacido? Póngase en contacto con el equipo de técnicos de servicio de Climatech Alicante.

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